塑胶跑道美观耐用大气好看，若能够经常维护保养，将会大大延长其使用寿命。日常使用维护中应注意以下6点：
保养诀窍一、塑胶跑道铺设竣工后，需要保养7－10天后才能使用。
保养诀窍二、避免烟火并隔离热源，避免接触有机溶剂、化学药品、烟蒂及其它火种、污染物等；避免长期荷重;
保养诀窍三、应经常用水喷淋清洗，清洗后胶面少量余水可用干布除去。沾上油污可用10％氨水或洗涤剂、洗衣粉擦洗干净。
保养诀窍四、塑胶跑道边缘应加保护，不得任意掀动，如发现道牙损坏、起泡现象应及时通知施工单位进行修补。
保养诀窍五、塑胶跑道在具备一定排水设施的条件下，适应全天候使用。塑胶跑道作为运动员训练、比赛和学生运动及健身锻炼之用，不适作其它用途;
保养诀窍六、避免害物质的污染，经常保持清洁，避免剧烈的机械冲击与磨擦，跑道上不准车辆行驶，堆压重物和锋利之物等(标准跑鞋除外)。运动员必须穿专门的运动鞋，钉子长度一般不超过7毫米，跳鞋一般不超过11毫米。若运动鞋带有较长的钉子时，则不允许在塑胶跑道上使用。;
塑胶跑道优点如下14点所述: 1、耐磨性：耐磨耗性小于2.5%，满足各级学校长时间，高使用频率的需要。
2、耐压缩性：不会因为田径器材的重压而无法恢复弹性。
3、粘接性：特殊施工处理，粘接力强，可压制水份上升，无起泡、剥离等现象。
4、平坦性：施工时使用自流平材料，表面平坦，能符合特别平坦的比赛场地要求。 5、冲击力吸收：适度吸收脚部冲击力，减少运动伤害，长期练习及比赛均适宜。
6、耐候性：不会因紫外线、臭氧、酸雨的污染而褪色、粉化或软化，并能长期保持其鲜艳的色彩。
7、安全性：可防止跌倒所发生的运动伤害。
8、经济：维护方便、节省管理费用。 9、抗钉力：在受力最大使用最频繁的百米起跑点，也不会受到钉鞋或起跑架破坏。
10、耐冲击性：具有强韧的弹性层及缓冲层，可吸收强劲的冲击，表面不会受损。
11、色彩：专用高弹性EPDM和PU颗粒，表面颜色柔和，颗粒状表层，防止刺眼
12、光线的反射，美观耐久，并可采用多色彩搭配。 13、全天候使用：任何季节及温差，均能维持高水准的品质，雨后更能立即使用，增加利用时间，提高场地使用率。
14、弹性：具有适度的弹性及反弹力，可减少体力的消耗，增进竞赛成绩。